不晓得你的电脑是什么样的配置。你的系统盘空间是否足够？理论上来讲，1G内存足以很好的运行vista系统了。具体有关vista技巧相关的帖子，你可以在技术讨论区查找一下，一下建议仅供参考：
1、更新你的硬件驱动
比如显卡，主板的显示芯片等等。这个很关键，因为开始我自己的vista并不支持Aero主题，在更新了主板显示芯片后便可以了。所以多去检查一下自己的硬件有没有驱动更新。
2、取消Windows部分程序
打开控制面板，选择卸载程序，点击左侧列表中的打开或关闭Windows功能，之后清除不必要的功能选项，鼠标移动上去时会有功能提示。
我自己只留下了：XPS Viewer, 可移动存储管理，远程差分压缩三个。设置完成后需要重启，先取消完成下面步骤再说。
3、关闭部分服务
在开始菜单中输入 services.msc 打开服务列表，对于每项服务可以选择右键，属性中启动类型设置是否自动运行或者手动和禁用。
4、关闭自动运行程序
开始菜单中输入msconfig，选择启用，其中为随电脑启动自动运行的程序列表。我是只勾选了Windows Defender和声卡程序(4.1的声卡不打开只能双声道，驱动程序的bug)。其他推荐不要加载，有些人类非要选上QQ, MSN, Skype。。。
5、关闭系统托盘程序
除了随机启动的程序，有些程序是在系统托盘加入图标的，而相当一部分却没有什么用途，比如网络连接，QuickTime的图标等，可以在上一步骤中去除，同时这里也可以右键在选项里进行设置不自动运行，或者不加载。
6、使用ReadyBoost
如果你有大容量USB Flash闪存，那么插入它在右键属性里设置吧，可以当成虚拟内存来使用，比硬盘的虚拟内存要快得多。东芝新出了个16G的，高兴了弄个吧。不过有那钱你不如直接买内存来的快。
7、加速系统界面
Vista的广告WOW便是炫耀它有多华丽，但代价便是高配置和高系统消耗，关掉些效果会加速不少。右键选择个性化，在Windows 颜色和外观中取消”启用透明效果”，或者干脆换掉Aero为Vista基本或者标准。Sidebar就关了吧，没用。右键选择计算机，选择属性，点击左侧的”高级系统设置”，”高级”，”设置”，”视觉效果”这个里面能关啥就关啥吧，设在难看得受不了再打开。
8、高级设置
如果你的主板和硬盘支持SATA，那么在驱动器的属性里设置打开高级效果吧，我没有。。。 字串1
update: 桌面或者开始菜单中的计算机右键选择属性，之后在左侧选择“设备管理器”，在列表磁盘驱动器里找到支持SATA的硬盘驱动器，右键选择属性，在“策略”中选择“启用高级性能”，当然上面的“启用缓存”也要选中。
关闭Vista自动扫描驱动器并且在容量过小时的警告：备份注册表，然后开始菜单输入regedit，KEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies中，右侧右键选择新建项，名称为Explorer，在其下，右侧右键选择新建”DWORD (32-bit)值“，名称为NoLowDiskSpaceChecks，双击修改数值为”1〃。
9、整理磁盘
推荐使用AusLogics 来整理硬盘，如果你平时用电脑复制删除什么的挺频繁，那还是每隔几个月弄下吧，很有效果，跟在家里乱丢东西一样，时间长了当然找到它要慢，所以要定期整理。
